小朋友开学是儿童人生中非常重要的时刻，对于孩子和家长来说都需要注意以下几点：

1.做好情绪调适。小学生在新环境下可能会感到焦虑、害怕甚至失落，这些情绪需要得到家长的理解和支持。家长可以利用假期时间，帮助孩子逐渐适应校园生活，了解学校的规章制度和课程设置等信息。

2.建立良好的作息习惯。小学生的身体处于快速发育的阶段，每天都需要充足的睡眠和合理的饮食。家长要引导孩子形成良好的作息习惯，确保他们能够有精力投入到学习和活动中去。

3.保证个人卫生。小学生容易感染病毒和细菌，家长要注意孩子的个人卫生问题，如勤洗手、擦嘴巴、剪指甲等。同时，小学生还需要锻炼身体，增强体质，提高自身抵御疾病的能力。

4.加强交通安全教育。小学生往往需要独自前往学校，家长要教育孩子交通安全知识，如过马路、搭乘公交车等。同时，家长也要关注交通状况，尽量避免高峰期将孩子送到学校。

小学开学需要家长和孩子共同努力，建立良好的生活和学习习惯，保持积极乐观的心态，为孩子未来的发展打下坚实的基础。